今週のおうちごはん

8月23～8月29日のおうちごはん記録

平日の昼飯が主になります。

さっぱり豆腐そうめん

かつおのたたきとワカメ豆腐みそ汁

お母さん食堂の新発売「タイで作ったグリーンカレー」で豆腐スープカレー

豆腐そうめんで焼き肉ぶっかけ風

具だくさん豚汁&鮭のムニエル&TKG

バターたっぷりトースト、目玉焼き

やたら豆腐や納豆食べてました(笑)

3食のうち1食だけ抜いたりと、ゆるゆる糖質制限してますが、ゆるすぎてなかなか体重が減りません(^o^;)

去年より確実に代謝も落ちてる…

夜を完全に抜いて、筋トレもしないとほんとマジでヤバいこの体🐷💨