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ダイエット

【糖質制限】1週間で2kg減!宅配弁当のnoshナッシュは子育てママにおすすめ!

久しぶりに糖質制限のお話です。

去年163cm:70kgから約3か月で65kg台に落ちたものの、気が緩んで糖質バリバリ食べるようになってから、たった半年でリバウンド(/ω\)

元の木阿弥ぶーちゃんです。不死鳥のごとく、70kgに返り咲きまして、そこからしばらくダイエットから遠ざかっていました。。。

しかし!心機一転、再スタートしたいと思います!

理由は、4歳の息子に「ママ、ちょっと太ったよ、痩せて!」って言われたからです。

旦那には「あはは!全身ミシュランみたいだねっ」て笑われてますが、それよりかなりショックです( ;∀;)

ちなみに、ミシュランてコレだよ・・・

息子くんはつい最近まではずっーとどんなに太ってすっぴんひっさげたブサイクな私でも息子はずっと

「ママが一番可愛いよ、プリンセスみたいでだいちゅき♡」って言ってくれてたのに。。。

5歳目前にして、とうとう美的感覚に目覚めたか!世間の評価基準を知ってしまったのかぁぁぁ
カムバッーク!!あの頃の自分よ・・・(っていつの時代やねん!もはや10年以上も60kg超えが続いているがなw)

そんなこんなで、前置き長くなりましたが!!

運動苦手、育児でする時間もなかなか取れない私は、糖質制限でまた頑張ることにしました!!やはり、効果が早く出るので!!

以前失敗した理由は、炭水化物おいしく食べてる家族の隣で自分用の別メニューを作るのがしんどくて続きませんでした。

育児中は、家族のご飯やら離乳食やら作るので精一杯で、自分の糖質制限用のおかず作る余裕がなかったのです。(家族のおかず食べるだけだと物足らない!)

本当だったら忙しい家事・育児の間だったら納豆ごはんとか、牛丼とか、冷凍パスタチンとかが楽だったんですよね。立ち食いで掻っ込む形でww

でも炭水化物が摂れないってけっこう大変。最初は肉や魚のタンパク質中心、サラダ、お揚げのピザやら色々作っていましたが、ブログ必死で書いたりする中で料理に時間かけたくなくなりました。

そこで、ダイエッターの間でも話題だった糖質制限弁当の「Nosh-ナッシュ-」をお試しで注文してみました。

糖質制限プログラム「NOSH - ナッシュ」公式サイト

とにかくレンチンのみでささっと食べれて、燃えるゴミ箱にパっと捨てられて洗い物がなくていいってのが魅力でした。しかも!見た目もカフェ風でチョーお洒落♡

8食分(約5000円)を3月末に注文!4日ほど経った4月3日に届き、1週間食べた記録と感想を載せますね。

Nosh-ナッシューの糖質量は1食30g以下

ナッシュの糖質量は全て1食30g以下の設定になっています。そして私が注文したものは少ない物で1食7gとか9g。ほとんどが20g以下の弁当でした。

そういうわけで、糖質量からも選ぶことができます。ストイックな方はなるべく少ない糖質量を選びたいですよね。低糖質な肉・魚弁当を筆頭に、パスタやスイーツ、スープなど種類は色々あります。

よく糖質制限の料理だと味がめちゃ薄かったり、淡泊なものばかりで物足りないって感じのイメージがあるんですけど、ナッシュは味も薄さを感じず、自然な味付けでとても美味しいです(*^^*)

たしかに副菜の数は多いですけど、メインの魚や肉の量は少なくないです。ちゃんと食べ応えがあり、食べ終わったときに満足感がありました。これって量もですけど気持ちの面が大事です、ほんと。

Nosh-ナッシュ-のメニュー

ナッシュの弁当メニュー表

ちょくちょく新メニューが登場するので、毎月頼んでいても飽きさせない工夫がされています。カフェテリアのメニュー見ているようで楽しいです♪

バンズパンやリゾット

スイーツ各種&スムージー

Nosh-ナッシューの動画

Nosh-ナッシュ-を食べた感想

このご時世のせいか、注文が集中しているらしく、一時的に品薄になっているとの表示が出ました。しかし、4月頭に届いた商品は代替ではなく普通にオーダーした商品が全部届きました♡えがった♡

糖質制限プログラム「NOSH - ナッシュ」公式サイト

段ボールで届きます。クール宅急便です。

だいたい4日で届きました。

次週からはスケジュールが自分で組めます。隔週だったり、3週間ごとだったり、休止したりもできます。毎週じゃなくて全然いいのでご安心を!

オープン!!

【注文内容】

・糖質制限弁当6個

・バンズパン4個

・スープ1個

これで約5000円です。高い?安い?

送料込みだと6000円くらい。多く頼んだほうが送料得かもしれませんが、冷凍庫に入らなきゃ意味ないもんねぇ。我が家は小さいのです。。。

パンズパン 糖質2.3g

軽くレンチンすると普通にふわっとして美味しかったです。クセ弱め。ローソンに売ってる2個入りのふすまパンとは全然食感違いますね。

牛肉のデミグラスソース煮 糖質9.3g

鮭のゴマ風味焼き 糖質4.6g

ミートボールのトマトパスタ 糖質29.7g

牛肉ときのこの甘辛煮 糖質6.9g

ハンバーグのロコモコ風 17.1g

サバのバジルトマトソース添え 8.8g

白身魚のキャロットコンソメスープ 糖質8.6g

白身魚がゴロっと入った具沢山スープ。糖質 少し薄味だったけど、食べ応えあって美味しかった。でも、これ同じ1個とカウントされるなら弁当頼んだ方が得な気がしますww

見た目がこの通り、無印っぽくてオシャンテイだから会社にも持ってけます。公園とかで食べても捨てられるから帰り、荷物にもなりませんね。

紙でできているので、コンパクトに折りたたんで燃えるゴミとして捨てられます。ちょー便利で快適です!

Nosh-ナッシュ-を利用して1週間で2kg痩せた!

おやつを控えたり、甘い飲み物をお茶に変えたりもしましたが、ナッシュ弁当を食べて1週間。前ほどの食事制限ストレスがほとんどなく、70kgから2kg減り、現在67.9kgになっています。

届いたその日の昼飯から食べ始め、1日1個だったり多い日で2個食べたりしました。主に夕飯をナッシュ弁当に置き換えすることが多かったです。

ある日は、朝食で食べる食パンをナッシュのバンズパン(糖質2g)に置き換えすることもありました。

楽なので、続けられるってが大きいですね。そして女性が好きな色んな味をちょっとづつ楽しめるってのが魅力です♡

正直、値段はちょっぴり高いなって思います。

我が家は元々エンゲル係数が非常に高く、食費はこれ以上かけられないってのがあります。

毎日食べるのは難しいですが、家事したくないドップリ疲れた日のご褒美飯として利用したり、1日おきだったり、パンを置き換えたりとメリハリつけて、上手に使うのが大事かなと思います。

本当にレンチン便利だし、味も美味しいです!

このパッケージとオシャンティな料理見てるだけでカフェにいる気分にもなりますし、食事中の子どもの世話に明け暮れイライラするのが半減します(笑)
糖質制限中だけど、子育て&主婦業が忙しすぎ!なかなか自分で料理する時間がない!!って方にピッタリだと思います。

コロナウイルス感染予防のため、在宅ワークになった方も多いでしょう。そんなお家でお仕事頑張ってる方にも食事管理に重宝すると思います。

とにかく冷凍庫にストックあるだけで、助かるし、いざという時の安心材料になります♡

気になる方はナッシュのページを一度覗いてみてはいかが?ヨダレでますよ(笑)

NOSHはこちら

これから糖質制限がんばって続けていきます。まだまだ小さい息子たちのためにもあと5年、10年は若々しく見えたい。さぁ、痩せてキレイになるぞ!!

目標は2020年12月31日までに54kgです!!

最後までご覧いただきまして、誠にありがとうございました(*´ω`*)

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